Tip 1: Geduld

Het leren van iets nieuws kost tijd. Je ogen moeten wennen aan de lenzen. Dus doe je contactlenzen niet in als je haast hebt. Oefening baart kunst. Als het de eerste keer niet lukt, neem dan een pauze en probeer het 15 min later opnieuw.

Tip 2: Hygiëne

Klinkt als een open deur. Maar niet iedereen wast zijn handen op de juiste manier. Was altijd goed je handen met (neutrale) zeep voordat je je lenzen in doet. Als dat nodig is, leg dan een schoon bakje of kom onder je handen, zodat de lens niet op een vies oppervlak valt.

Tip 3: Lens vorm

Vorm is belangrijk. Verwijder de lens uit de verpakking met je wijsvinger. Kijk naar de lens tegen een lichte achtergrond en beoordeel of deze goed gepositioneerd is. De boog moet mooi halfrond zijn. Als de lens binnenstebuiten zit, heeft het een wat gebogen vorm.

Tip 4: Niet te lang dragen

Lenzen dragen voor te lange tijd is niet aangenaam. Je moet de aanpassingsperiode rustig opbouwen, vooral in de eerste 3 weken. Begin met 60 minuten en bouw het geleidelijk op. Voorkom irritatie, zodat het een aangename ervaring blijft. Zet een wekker als herinnering.

Tip 5: Makeup

Eerst je lenzen, dan de rest. Het werkt vaak het beste als je geen make-up, dagcrème of andere dingen op je gezicht aanbrengt totdat je je lenzen hebt ingedaan. Je handen zijn schoner en je voorkomt dat je iets in je oog wrijft. Als je make-up wilt verwijderen, doe dan eerst je lenzen uit. Make-upverwijderaar en contactlenzen zijn geen vrienden.

Tip 6: Routine

Routine is belangrijk. Door een dagelijkse 'lensroutine' te creëren, maak je minder fouten. Bijvoorbeeld, begin altijd met je linkeroog. Dit verkleint de kans dat je de verkeerde lens in het verkeerde oog stopt.

Tip 7: De 'don'ts'

• Slaap niet met je lenzen in

• Maak je lenzen schoon met lenzenvloeistof, niet met leidingwater

• Gebruik neutrale zeep, geen cream zeep

• Gebruik daglenzen voor 1 dag, niet voor meerdere dagen